Жизнь женщины после 40: дети выросли, получили образование. Казалось бы, можно снова строить необыкновенную жизнь для себя любимой. Но как вырваться из привычного образа жизни? - советует Нинель Блохина
Гродненка Нинель Васильевна, с детства занимавшаяся балетом, теперь активно занимается йогой и ведет групповые и индивидуальные занятия по йоге, в 64 научилась кататься на роликах и обожает путешествовать. Ей 71 год и она полна...
Предложения на рынке фитнеса сейчас разнообразны. Как понять, что именно в вашем случае даст ожидаемый результат? - Пробовать! Нинель Блохина о своем пути в йогу.
Идеальный режим для хорошей формы - есть чаще и понемногу. И даже на работе вы можете следить за фигурой - брать с собой полезные перекусы
Наш автор Нинель Блохина делится с читателями Metasalon.by собственным опытом по уходу за собой и рецептами обновляющих масок для лица и тела.
Зима - это экзамен на то, чтобы вписаться в климатические особенности и успешно дождаться обновления весной. Как без болезней пережить зиму? Практические советы из личного опыта
Возраст не помеха для познания нового, -- считает Нинель Блохина, любительница путешествий и бесстрашный испытатель острых ощущений. Сегодня она делится с нами своими воспоминаниями.
Нинель Блохина делится с читателями Metasalon.by секретами, как и на чем ей удается сэкономить, чтобы так много путешествовать.
Помните: не худеем, а изменяем мировоззрение, изучая природу тела.
С приходом весеннего тепла всегда встает вопрос, как перестроиться и войти в новый режим из зимнего образа жизни?
Зимние вещи и обувь нужно правильно их отправлять на хранение, чтобы они долго и преданно прослужили. Советы по уходу за зимними вещами от Нинель Блохиной.
