Рецепты
Милые дамы, обратите внимание на низкокалорийные ДЕСЕРТЫ. Такие десерты позволят вам наслаждаться вкусом, не боясь при этом повредить своей фигуре!
И снова пополняем запасы витамина С и наслаждаемся прекрасным вкусом ПП выпечки
Низкокалорийный и вкусный десерт - такое возможно! Мы публикуем серию рецептов легких десертов, не вредящих фигуре! Приятного аппетита!
В 100 граммах удовольствия 217 Ккал: белки – 10,7 г, жиры – 7,8 г, углеводы – 28 г.
Калорийность целого кусочка: 148 Ккал, белки - 11,8 г жиры - 6,8 г углеводы - 10 г
Попробуйте приготовить самостоятельно или заказывайте овсяно-яблочный бисквит без сахара, масла и белой пшеничной муки у @diet_bakery_grodno
Венские вафли без муки пшеничной, без масла и без сахара.
Начинаем серию низкокалорийных рецептов десертов от Елены Даниленко. Такие десерты позволят вам наслаждаться вкусом, не боясь при этом повредить своей фигуре
Виктория предлагает простой, но быстрый и доступный рецепт приготовления куриного филе с баклажанами. В данном рецепте курица предварительно маринуется в йогурте, за счет этого она становится более нежной. Томатная паста позволяет приготовить пряный и...
Сегодня Виктория предлагает вам интересный вариант шашлыка. Кроме того, что для шашлыка в этот раз берется нежная свиная вырезка, мясо маринуется в необычном маринаде. Шашлык получается нежным и сочным, особенно, если вы вовремя снимите его с огня и не пересушите.
Предлагаю попробовать простое и вкусное блюдо из кабачков. Кабачки не жарятся, а запекаются, значит сохраняют свою полезность и не вредят фигуре.
Все те, кто следит за своей фигурой, вовсе не должны отказывать себе во вкусных и ароматных шашлыках. Стоит только присмотреться к выбору мяса, а точнее, приготовить шашлык из куриного филе.
Если не знаете, что приготовить на гарнир, Наталья рекомендует воспользоваться этим простым и интересным рецептом. Овощи для такого блюда подойдут любые -- замороженные или свежие.Причем в дни Поста это блюдо станет отличным основным блюдом.Ингредиенты:Рис...
В разгар клубничного сезона хочется по-полной насладиться этой вкусной и сочной ягодой. И сегодня Наталья предлагает интересный салат с клубникой и рукколой. В эту композицию органично списался сыр моцарелла, орехи и маслины.
Получился эдакий «девичий»...
Оригинальная заправка для салата на основе меда и соевого соуса с зернистой горчицей отлично дополняет и без того вкусную композицию.
Сегодня предлагаю необычный вариант приготовления горбуши. Такое блюдо понравится всем любителям оригинальных блюд и смелых вкусовых сочетаний!
