Эти трюфели состоят всего из трех ингредиентов, но пробуя их, вы не за что не угадаете какие. Они не содержат в своем составе ни сахара ни масла. Да что там, и шоколада в них как такового нет. Но такая волшебная сладость с кофе с утра, сделает ваш день волшебным. А приготовить их можно всего за 20 минут. Так что смело умножайте количество ингредиентов на два, а то они быстро разлетаются. В одном таком трюфеле около 70 калорий.
Ингредиенты:
- 75 г чернослива
- 40 г какао
- 100 г сухого обезжиренного молока
Приготовление:
Залить чернослив кипятком на 15-20 минут. Слить воду. Чернослив положит в блендер и хорошенько перемолоть. Желательно чтобы масса стала однородной. Добавить какао и сухое молоко в блендер и перемешать. Дать массе застыть в холодильнике. Чайной ложкой зачерпывать массу, скатывать в шарики смоченными в воде руками и обваливать в какао.
Своим полезным рецептом и фото
поделилась Дарья
